第一天：游客由当地自驾车高速出发，午抵达佛教圣地五台山（11点前进入寺庙有午餐），入住寺院，下午参加寺庙的晚课，熟悉寺院生活，抄写我们提供的钢笔字帖《金刚般若波罗蜜经》， 汽车 宿 五台山寺院寮房 含午晚餐
第二天：早3:40叫闹起床，4；00开始在大殿参加早课，6点早餐。早餐后补觉一下时。8：3 0从寺庙出发参拜五台山喇嘛庙首庙、清朝皇家寺庙—菩萨顶（10元），五台山最大、最古老、文物荟萃的—显通寺（10元）。11:00返回回寺院用斋午餐。与僧人一起做晚课，体验出家人日常生活，同时为自己和家人求平安、转运道。晚上在寺庙用斋，晚上继续抄写金刚般若波罗蜜经或心经字帖。晚宿五台山寺院 汽车 含早午晚餐
第三天：早餐后7:30左右统一拼车乘坐景区大朝台专用车，全天朝拜五台山五座台顶，东台望海寺-聪明文殊，西台法雷寺-狮子吼文殊，北台灵应寺--无垢文殊、南台普济寺-智慧文殊、中台演教寺-襦童文殊。户外朝台期间午餐需要带便餐，下午17:00结束朝台，圆满大朝台巡礼，得文殊菩萨无上加持。导游不去台顶，因属于拼车分别有司机带领朝拜，晚宿五台山寺院 晚上抄写《金刚波若波罗蜜经》钢笔字帖 含 早晚餐
第四天：早餐后在万佛阁五爷庙参拜五台山最灵应的文殊菩萨化身—五爷，为全家求得平安。参拜文殊菩萨祖庭之称的—殊像寺，为家人孩子启智祈福，早餐后参观五台山深山古寺明月池（5元），感受参拜传说文殊菩萨修炼处—文殊洞。可在自古以来的闭关圣地—文殊洞内打坐得文殊菩萨加持，得缘拜会大威德金刚传人—普兴大和尚，学习禅修和学佛要义和讲授佛法与现代生活工作的关系。午餐后送太原机场返程 汽车 含早 午餐
寺庙食宿禅学过堂吃斋参加法会注意事项
1.寺院食宿时着装不可太过艳丽、暴露。颜色素静为宜，不可以带刀具危化制品入寺。
2.碰到所有寺中出家在家人等，都要躬身合掌行问讯礼，口称“阿弥陀佛”，碰到在家人同修称呼师兄，可在师兄前面加本人的姓，如赵总就称“赵师兄”，碰到出家师父称呼“师父”
3.寺庙的起床、睡觉、早课诵经、普佛法事、早午晚餐都统一听打板声为号令而动。
4.进入殿堂、斋堂、客堂见到佛像要躬身合掌行问讯礼或叩头顶大礼拜见师父要合掌躬身行问讯礼或叩头大顶礼。师父开示完要合掌说“感恩师父慈悲开示”坐立端庄，不可翘二郎腿。
5.从殿内或大师的屋里出来，要后问讯礼毕退后三步转身出来。
6.室内殿堂讲话要谦恭，眼神要集注，不要高声喧哗或喊人。
7.念经完毕、用斋完毕要列队顺序出来，不可与旁人争路。念经、过堂时手机关闭或静音，不要接打电话。
8.吃饭完毕把碗筷收拾送厨房，客房杂物一样自己收拾，床铺整理整齐。
9.过堂吃斋时男子坐在正对斋堂的右后方，女居士坐在斋堂的左侧后方，前排为师父座位。
10.念完供养偈，把面前扣着摆放的碗在师父分菜时翻过来，推到自己面前的桌沿，盛菜多少不可言语，用筷子在碗中间划是半碗，平抹是一满碗，盛好米和菜就把碗拉倒自己身前开始食用。中间加菜还需要继续把碗推向桌沿，师父则会加菜。取菜以能吃完为宜，寺院吃饭剩菜是不可以的。
11.吃菜和饭按需取用，不可有剩。吃完等师父们现行离开，再问询斋堂供的观音或弥勒佛后缓步离去。在殿堂参加早晚课或其他普佛活动，缓步进入大殿在佛像前问询顶礼，进入出家师父的后排指定的站或座的位置，跟随僧众合掌念佛礼拜。结束后要在师父离开后次序问询离开。
12.见到师父要恭敬供养，禅处一粒米，金山也难还。广施供养是积累福报资粮最殊胜的方式
团队注意事项及说明：（禅修团全程素食）
1.团队中60岁以上免进山费，学生儿童进山费按135半价70元计算。
2.禅修中注意节约消耗品。并能自己收拾好房间。从细微处着手进入禅修。
3.如果出现单人，请客人补齐单人间房差或住3人间按床均价！
4.五台山景区气温全年相对偏低，注意带好防寒衣物和雨具。
5.进入寺庙或景点请勿喧哗、吸烟、袒露、踩踏门槛，与师父沟通说话先合掌行礼。
6.着装提示：五台山海拔高气温低，及时夏季建议带厚一些的衣服，穿轻便的运动鞋。
7.携带物品：相关证件，雨伞，晕车药等，女士特别注意带上防晒霜
8.不要接受陌生人赠送的护声佛等物品，以免引来尾追的大群人索要喜钱。
9.进入寺庙不要在大殿拍照、踩踏门槛、指点佛像、触摸法器、高声喧哗、乱扔杂物！
10.在景区游览注意与团队一起，不要单独私自活动，不要随便与小商小贩搭讪。
11、购物消费一定看好价格，购贵重物品开局收据或发票，以便不满意的情况下退还！