第一天：周边各地自驾车高速抵达五台山景区南门，我社导游南门接团，购买进山票后进入景区， 安排寺院住宿。熟悉寺院生活，参拜五台山喇嘛庙首庙、清朝皇家寺庙—菩萨顶（10元），体验出家人日常生活，同时为自己和家人求平安、转运道。晚上在寺庙过堂用斋，宿寺院标间寮房，抄写《心经》、《金刚经》钢笔字帖。
第二天：早3:40起床，参加4;00开始的寺院早课，6点早斋，补会觉后8:00出发，抵达万佛阁五爷庙参拜五台山最灵应的文殊菩萨化身—五爷，求得全家平安。参拜文殊菩萨祖庭之称的—殊像寺，为孩子启智祈福，在五台山代表建筑释迦摩尼舍利宝塔大白塔所在的--塔院寺（10元，约1小时）绕塔祈福，消除违缘。午餐后，参观五台山深山古寺明月池（）感受参拜传说文殊菩萨修炼处—文殊洞。可在自古以来的闭关圣地—文殊洞内打坐得文殊菩萨加持，可和大威德金刚传人—普兴大和尚座谈，学习禅修学佛要义 下午3:00开始晚课，1.5小时结束， 晚宿寺院和师父喝茶学禅、继续抄写经文字帖
第三天：早乘车参拜台怀镇寺庙群的制高点，徒步或索道登顶1080台阶，朝拜有小朝台之称的—黛螺顶（8元），得缘可以与黛螺顶昌善大和尚（五台山佛教协会会长）合影并请师父开示，把自己亲手抄写的经文加盖五方文殊三宝印后带回家镇宅。午餐后告别师父，告别寺院，收拾行囊，自驾车返程
团队注意事项及说明：
1.团队中60岁以上免进山费，学生儿童进山费按135半价70元计算。
2.禅修中注意节约消耗品。并能自己收拾好房间。从细微处着手进入禅修。
3.如果出现单人，请客人补齐单人间房差或住3人间按床均价！
4.五台山景区气温全年相对偏低，注意带好防寒衣物和雨具。
5.进入寺庙或景点请勿喧哗、吸烟、袒露、踩踏门槛，与师父沟通说话先合掌行礼。
6.着装提示：五台山海拔高气温低，及时夏季建议带厚一些的衣服，穿轻便的运动鞋。
7.携带物品：相关证件，雨伞，晕车药等，女士特别注意带上防晒霜
8.不要接受陌生人赠送的护声佛等物品，以免引来尾追的大群人索要喜钱。
9.进入寺庙不要在大殿拍照、踩踏门槛、指点佛像、触摸法器、高声喧哗、乱扔杂物！
10.在景区游览注意与团队一起，不要单独私自活动，不要随便与小商小贩搭讪。
11、购物消费一定看好价格，购贵重物品开局收据或发票，以便不满意的情况下退还！
寺庙禅修食宿常用礼仪：
1.寺中碰到所有出家在家人等，都要躬身合掌行问讯礼，口称“阿弥陀佛”
2.进入殿堂、斋堂、客堂见到佛像要躬身合掌行问讯礼或叩头顶礼。
3.寺庙的一切活动上早课、早斋、普佛、午斋、晚课、晚斋、就寝都以打板为号。
4.拜见师父要合掌行问讯礼或顶大礼，从殿内或大师的屋里出来要后闻讯退三部转身出来 。
5.讲话要谦恭，眼神要集注，不要高声喧哗或喊人。
6.念经完毕、用斋完毕要列队顺序出来，不可与旁人争路。
7.念经、过堂手机关闭或静音，不要接打电话，寺院所有作息都以打板为号：起床、吃斋、普佛早晚课，就寝。
8.过堂吃斋时男子坐在正对斋堂的右后方，女居士坐在斋堂的左侧后方，前排为师父座位。
9.念完供养偈，把面前扣着摆放的碗在师父分菜时翻过来，推到自己面前的桌沿，盛菜多少不可言语，用筷子在碗中间划是半碗，平抹是一满碗，盛好米和菜就把碗拉倒自己身前开始食用。中间加菜还需要继续把碗推向桌沿，师父则会加菜。
10.吃菜和饭按需取用，不可有剩。吃完等师父们现行离开，再问询斋堂供的观音或弥勒佛后缓步离去。
11.见到师父要恭敬供养，禅处一粒米，金山也难还。广施供养就是培植自己的福田。
12.参加禅修需遵守寺庙规矩，不携带危险品入寺，不搞个人集会旁修。
禅修预定电话：0350-6543333，微信手机13803449234