当你逃离繁杂的城市，住在红墙掩映，清净无染的寺院，当几天和尚，体验出家修行的生活，心情也得以放下，得到师父们近距离的开示，在参与修行中重新认知自我，改变生活工作的态度。
第一天 ：各地乘机抵太原武宿国际机场或石家庄机场，我社导游接团后团队乘豪华大巴3.5小时抵达佛教圣地五台山寺院午餐，下午参拜五台山深山古寺明月池寺，在池水中观照自己的前世今生。晚寺庙和师父过堂用斋，在住宿的寮房抄写我们提供的《般若菠罗蜜多心经》精美钢笔字帖。住寺院禅修客房 汽车太原/ 五台山 午晚
第二天 ；早4点和师父们一起早课，6点早餐，7：3 0出发参拜五台山喇嘛庙首庙、清朝皇家寺庙—菩萨顶（10元），五台山最大、最古老、文物荟萃的—显通寺（10元）。参拜飞来塔所在的—宝华寺，参加寺院晚课，与僧人一起做晚课、礼佛祈福，体验出家人日常生活，同时为自己和家人求平安、转运道。下午适时请师父做开示，讲文殊智慧对我们工作和生活的帮助。晚宿寺院 ，继续抄写经文字帖 含 早午晚餐
第三天 ：早餐后在万佛阁五爷殿参拜五台山最灵应的文殊菩萨化身—五爷，求得全家平安。参拜文殊菩萨祖庭之称的—殊像寺，为孩子求智慧，在寺庙客堂与寺庙主持大和尚交流。上午登1080台阶朝拜有小朝台之称的—黛螺顶（8元）与黛螺顶昌善大和尚交流并合影，把自己抄写的经文在寺庙加盖五方文殊三宝印后带回家镇宅。寺院午餐后乘坐我们的旅行小车3小时送抵太原机场返程 汽车五台山/太原 含早午餐
备注：（禅修报名人数受寺庙床位容纳量限制20人内）
1. 团队中60岁以上免进山费，学生儿童进山费按135半价70元计算。
2. 禅修中注意节约消耗品。并能自己收拾好房间。从细微处着手进入禅修。
3. 如果出现单人，请客人补齐单人间房差或住3人间按床均价！
4. 五台山景区气温全年相对偏低，注意带好防寒衣物和雨具。
5. 进入寺庙或景点请勿喧哗、吸烟、袒露、踩踏门槛，与师父沟通说话先合掌行礼。
6. 着装提示：五台山海拔高气温低，及时夏季建议带厚一些的衣服，穿轻便的运动鞋。
7. 携带物品：相关证件，雨伞，晕车药等，女士特别注意带上防晒霜
8. 不要接受陌生人赠送的护声佛等物品，以免引来尾追的大群人索要喜钱。
9. 进入寺庙不要在大殿拍照、踩踏门槛、指点佛像、触摸法器、高声喧哗、乱扔杂物！
10. 在景区游览注意与团队一起，不要单独私自活动，不要随便与小商小贩搭讪。
11．购物消费一定看好价格，购贵重物品开局收据或发票，以便不满意的情况下退还！
寺庙禅修体验简单礼仪：
1.碰到所有寺中出家在家人等，都要躬身合掌行问讯礼，口称“阿弥陀佛”
2.进入殿堂、斋堂、客堂见到佛像要躬身合掌行问讯或叩头顶礼。
3.拜见师父要合掌闻讯或叩头顶礼，凡坐立要端正，不挑二郎腿。
4.从殿内或大师的屋里出来，要在问讯礼毕后退三步转身出来。
5.讲话要谦恭，眼神要集注，不要高声喧哗或喊人。
6.念经完毕、用斋完毕要列队顺序出来，不可与旁人争路。
7.念经、过堂时手机关闭或静音，不要接打电话。
8.过堂吃斋时男子坐在正对斋堂的右后方，女居士坐在斋堂的左侧后方，前排为出家师父座位。
9.念完供养偈，把面前扣着摆放的碗在师父分菜时翻过来，推到自己面前的桌沿，盛菜多少不可言语，用筷子在碗中间划是半碗，平抹是一满碗，盛好米和菜就把碗拉倒自己身前开始食用。中间加菜还需要继续把碗推向桌沿，师父则会加菜。端起饭碗就餐，不可趴桌边吃东西。
10.吃菜和饭按需取用，不可有剩。吃完等师父们现行离开，再问询斋堂供的观音或弥勒佛后缓步离去。
11.见到师父要恭敬供养，禅处一粒米，金山也难还。广施供养是积累福报资粮的最快捷方式。
12居士到五台山食宿寺院深度禅修体验，需要虔心学佛或有皈依持居士证人士介绍报名。