不要把忧郁带到清晨，
因为那是太阳和希望升起的时候；
不要把牢骚带到餐桌,
因为那只是你补充能量的地方;
不要把烦恼带到床上，
因为那是一个睡觉的地方；
不要把怨恨带到明天，
因为那是一个美好的日子；
不要把忧郁传染给别人，
因为那是一种不道德的行为；
不要把不良的情绪挂在脸上，
因为那是一种不讨喜的表情。
收拾自己好心情，
你今天除了开心
只能快乐一天，施舍喜悦。